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女人艾灸好处多,对女人最好的艾灸特效穴及其注意事项!

艾灸祛百病2019-07-01 19:30:05

古话说得好:女人要热养。


女性体质大多偏寒,而阳不足;这样身体就会出现虚寒之证,比如:手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通,身体处处淤堵....


艾灸与女人天生一对。


用艾灸的纯阳之热,温润女性的阴柔之体刚刚好!


女生感性容易接受和尝试新生事物,但是不能将自己经常艾灸的经络穴位很好的总结归纳出来。


既然是这样,我们帮你总结归纳,你只要收藏就好了。


跟女性相关的特效穴


上腹痛特效穴:中脘穴

下腹痛特效穴:大横穴

便秘特效穴:支沟穴

月经超前特效穴:太冲穴 

月经延后特效穴:气海穴

痛经特效穴:三阴交穴

月经量大特效穴:隐白穴

胎位不正特效穴:至阴穴

催乳特效穴:膻中穴

眼角鱼尾纹特效穴:瞳子廖穴

黑眼圈特效穴:四白穴

手脚冰凉特效穴:气海穴

平定情绪特效穴:少府穴

更年期综合征特效穴:血海穴


美容特效穴


女性身上都有几个年轻态的“特效穴”,经常灸一灸可以让你比同龄人年轻10岁。 

1,足 三 里

足三里,是女人养颜的第一大美容穴!

为什么这么说?

足三里属胃经,胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本,也是我们身体的食品加工厂,身体所有系统的气血亏虚,都可能因为脾胃功能不好而引发。

人体就好比一个摩天大楼,脾胃就是大楼的根基,脾胃好,人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的贴身保镖,所以,爱美的女生,千万要用好足三里。


2,血 海

女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。

怎么养血呢?血海就是个养血补血的明星。血海,它是人体气血的“海洋”。血海属于脾经,中医认为脾通血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待言。


3,太 溪

太溪是肾经的原穴。肾属水,藏精水,如果肾功能不足,身体里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题。


太溪就是储藏肾气的仓库,人体肾气不足,从仓库里调拨就可以了。所以,养颜不可不用太溪。


另外,太溪也是补元气的大穴,常用太溪,人体元气充足,整个身体状态都会好。


4,神 门

神门,是养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴,其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。现代女性,工作压力大,常常会有一些神志方面的问题,如失眠、健忘、烦躁等,时间一久,人便会神疲乏力、容颜憔悴。


怎么办呢?养心安神啊!神门这个美容大穴可以随时派上用场。


这4大美容穴,每周艾灸4-5次,每次每穴艾灸30分钟。


女性艾灸注意事项


请看视频,《艾灸祛百病》系列养生节目来告诉你艾灸施灸的顺序,时间,注意事项和禁忌。



在艾灸中,多遇到几次突发事情,我们就会慢慢成熟了!


本期编辑艾灸君:苏三

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简介:中国最古老的医术之一,一根艾条可治疗失眠,便秘,减肥,美容,暖宫,助孕,体虚体寒,腰颈肩腿,乳腺,消化不良等400种疾病,做艾灸为家人健康保驾护航,艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。

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